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Neueste Beiträge

Rezept Bunter Salat mit Putenstreifen

Wenn in den Sommermonaten die Temperaturen steigen, greifen wir gerne auf ein leichtes Mittagessen zurück. für 2 Portionen 1 kleiner Salat 300 g Gemüse nach Wahl (Tomaten, Paprika, Karotten) 2 kleine Hühnerbrüste 1 EL Öl Salz und Pfeffer, Paprika edelsüß Für das Dressing: Essig 1 EL Zitronensaft 2 EL Öl (Rapsöl) 2 EL Kräuter, gehackt… mehr

Buchtipp: Im Rollstuhl durch die Welt

Autoren und Autorinnen: Vittorio Cavini (Autor), Robert Asam (Übersetzer) Er beschreibt Reisen, die er mit seiner Frau, seinen Töchtern, mit Verwandten angegangen ist. Reisen, die ihn als Journalist und Dokumentarfilmer nach Amerika und Afrika gebracht haben, als er längst schon an Multipler Sklerose erkrankt war. Seine Krankheit erwähnt er aber immer nur en passant, –… mehr

MS und Reisen – Vorbereitung Teil 1

Reisen und MS: Sicher und gut vorbereitet in den Urlaub Abschalten vom Alltag, die Seele baumeln lassen, neue Kraft schöpfen, den Horizont erweitern, Neues entdecken und erleben – all dies verbinden wir mit dem Reisen. Ob hierzulande oder in fernen Ländern, Sehenswürdigkeiten oder Wellness: Urlaub hilft, zu uns selbst zu finden und das Wohlbefinden zu… mehr

MS und Reisen – Checkliste

Von Willeke van Eeckhoutte Stellen Sie sich vor, Sie fahren in den Urlaub. Sie steigen ins Flugzeug ein, kommen im Hotel an und ab jetzt beginnt die Zeit der Entspannung und der Freude. Richtig? Falsch. Sie haben nämlich Ihre Medikamente vergessen und jetzt hängen Sie am Telefon und versuchen sich eine Verschreibung an die nächstgelegene… mehr

Multiple Sklerose und Schmerz

80% der MS-PatientInnen entwickeln im Zusammenhang mit ihrer Erkrankung Schmerzen. Dabei unterscheidet man den MS-bedingten Schmerz, der typischerweise ein sog. neuropathischer Schmerz ist. Er entsteht durch die Schädigung schmerzleitender Nervenfasern, ohne dass ein üblicher äußerlicher Reiz vorhanden ist. Meist sind es eher impulsartige, stechende, elektrisierende Schmerzen, die spontan – manchmal aber auch durch leichte Berührung… mehr

Rezept Jour Gebäck

Ein köstliches und vor allem einfaches Rezept für leckeres Gebäck. für ca. 20 Stück 500 g Weizenvollkornmehl frisch gemahlen 50 g Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Walnüsse gemischt 1 TL Salz 1 TL Brotgewürz ca. 250 ml Milch 50 ml Buttermilch ½ (20 g) Würfel Germ 40 g Butter Zubereitung: Zutaten vermischen. Teig gehen lassen. Weckerl formen… mehr

Buchtipp: Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Autoren und Autorinnen: Halko Weiss, Michael und E. Harrer, Thomas Dietz Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich im Alltag gut umsetzen lassen. Auf den beiliegenden CDs finden Sie Anleitungen zu regelmäßigen Übungen, die es… mehr

Schutz und Recht: MS und Arbeit

Viele Menschen mit Multiple Sklerose (MS) geben an, dass sie sich Sorgen um ihre Aussichten auf dem Arbeitsmarkt machen. Sehr oft geht auch die Sorge um Diskriminierung am Arbeitsplatz unter den Betroffenen um. Hier herrscht großer Aufklärungsbedarf über Arbeit bei chronischen Erkrankungen und besonders auch mehr über den gesetzlichen Schutz und Ressourcen am Arbeitsplatz zu… mehr

Diabetes Mellitus in Zusammenhang mit Multipler Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems. Es werden dabei die Nervenfasern in Gehirn und Rückenmark durch das eigene Immunsystem verletzt (Autoimmunerkrankung) und es kommt dadurch – je nachdem, an welchem Ort diese Schädigung erfolgt – zu bestimmten Funktionseinschränkungen, wie z.B.: Sehstörungen, Bewegungseinschränkungen, Empfindungsstörungen, Blasenfunktionsstörungen, etc. Ergebnisse einer großen MS-Studie, in der… mehr

Weitere Themen

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